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故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。------孟轲
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一矢双穿
不能想“如果”，越想越停不下来，越停不下来越难过，一些情绪不是可以强行处理的情绪。
